CRAWLING-FITNESS® ONLINE PROGRAMME

Die wunderbare Möglichkeit deine Fitness mit viel Spaß im eigenen Tempo zu verbessern

Flexibel Efektiv Preiswert

Geht es dir auch so?

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Du möchtest gerne etwas für deine Gesundheit tun und Sport machen, aber Du hast noch nichts gefunden was dir Spaß macht

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Du bist nicht der Typ der gerne in einer Gruppe trainiert und deshalb auch nicht ins Fitnessstudio geht?

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Du hast keine Zeit regelmäßig in ein Fitnessstudio zu gehen?

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Du suchst nach einer neuen sportlichen Herausforderung?

MÖCHTEST DU?

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Dich endlich wieder fit und beweglich fühlen?

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Ein neues Training erleben das Spaß macht?

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Funktionelle Muskelketten trainieren?

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Deine Koordination verbessern?

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Den neuesten Fitness-Trend aus den USA direkt komfortabel bei Dir zu Hause erleben?

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Deine Beweglichkeit verbessern?

DANN IST DAS CRAWLING-FITNESS-BASIC-TRAINING GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH!

Das bekommst du:

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Zugang zu allen Übungen des Crawling-Basis-Trainings

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Alle Übungen mit Foto und genauen Erklärungen

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Trainingsvideos mit 20 Minuten Einheiten direkt zum Mitmachen

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Alle Übungen auf Video zum online abspielen oder downloaden

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Trainingspläne zum idealen Aufbau deiner Fitness

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und noch vieles mehr...

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Videos

Jede Übung wird einzeln in einem Video dargestellt. Jede Crawling-Fitness-Übung gibt es als separates Video. Das gesamte Aufwärmeprogramm sowie die verschiedenen 20 Minuten-Programm kannst du direkt mit den Videos mitmachen.

Erklärungen

Du bekommst ausführliche Erläuterungen worauf es bei den Übungen ankommt und auch weshalb ich das Crawling-Fitness® Training entwickelt habe. Du erhältst zahlreiches Hintergrundwissen u.a. welche Übungen speziell für z.B.: Rückenschmerzen sind.
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Trainingspläne

Damit Du auch wirklich das beste aus dem Programm herausholen kannst findest du unterschiedliche Trainingspläne bzw. Anweisungen für Dein Training.

CRAWLING-FITNESS-BASIC-TRAINING

CFBT wird in Kürze verfügbar sein.

Wenn Du Dich jetzt als Interessentin einträgst erhält du die einmalige Möglichkeit das CFBT® zu einem Sonderpreis zu erwerben.

Wenn Du dich einträgst und das CFBT Programm nicht erwerben möchtest ist das auch kein problem. Du gehst keinerlei Verpflichtungen ein.

Das sagen Crawling-Fitness® Teilnehmer/innen

"Bei den Crawling-Übungen verteilt sich die Belastung gleichmäßig auf den ganzen Körper und somit erreiche ich Bereiche die sonst beim Training vernachlässigt oder einfach nicht erreicht werden. Man kann den erfolgreichen Muskelaufbau nicht nur sehen, sondern es fühlt sich auch natürlicher an, wenn ich das Trainingsgefühl mit dem Fitnessstudio vergleiche."

Philipp Moser

Breakdance/Poledance/Fitness

"Das Crawling Training hat mir auf lustige und spielerische Weise sehr schnell meine muskulären "Schwachstellen" aufgezeigt. Durch die eher untypischen Bewegungsabläufe werden Muskeln trainiert, von denen ich nicht mal wußte, dass es sie gibt. Ich hab Crawling als sehr kräftigend und erdend empfunden, monotone Bewegungsabläufe werden durchbrochen und dadurch beide Gehirnhälten zur "Neuvernetzung" angeregt. Ja, geiles Training mit kompetenten und fröhlichem Trainerteam."

Heidi Weinwahl
Dipl. Krankenschwester

„Ich durfte beim Workshop Crawling-Fitness® mit Johannes teilnehmen und war begeistert. Einerseits von seinem Fachwissen, andererseits wie er die Übungen aufbaut, anschaulich erklärt und bei Bedarf korrigiert. Es war eine tolle Stunde mit viel "Krafteinsatz", Spaß und einem erfolgreichen Abschluss mit einer kleinen "Choreo". Und: einige neue Übungsabfolgen für mich."

Edith Schaufliger
Fitnesstrainerin www.treffpunkt-gesundheit.at

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Datenschutz

Wir verwenden Deine Daten nur zur Information über Workshops, Ausbildungskurse oder andere relevante Themen und News die direkt mit dem Thema Crawling-Fitness zu tun haben. Wir geben Deine Daten NIE AN DRITTE weiter, ohne Deine Zustimmung einzuholen.

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